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要说起我跟thompsons助孕这事儿，那可真是一把辛酸泪。结婚好几年了，肚子一直没动静，家里老人催得紧，自己也着急，啥法子都想试试。
Thompsons助孕有效果吗？看完这些成分就明白了！
我就是各种食补，黑豆、红糖姜茶，天天往嘴里塞，想着先把身子养结果？体重是上去了，肚子还是没反应。后来我一个闺蜜跟我说，她吃thompsons的圣洁莓，效果不错，月经规律了，还怀上了。我一听，心动了！
立马在网上搜thompsons，发现是澳洲的牌子，专门做保健品的。看介绍说圣洁莓能调节内分泌，改善黄体功能，对备孕有帮助。当时我就想，反正试试又不要紧，就当吃个安慰剂。
- 第一步： 我在靠谱的代购那儿买了瓶thompsons圣洁莓，每天早上空腹吃一粒。
- 第二步： 刚开始吃的时候，也没啥感觉，就是每天按时吃。
- 第三步： 大概吃了一个月左右，我发现月经周期好像比之前准了一点点，以前总是推迟个三五天的，那次就提前了一两天。
- 第四步： 吃了三个月之后，我感觉自己的精神状态好了不少，没那么容易疲劳了，而且月经也基本稳定在28天左右。
除了吃圣洁莓，我还配合着运动，每天晚上跳半小时的健身操，周末就去爬山。饮食上也注意，多吃蔬菜水果，少吃油炸辛辣的。老公也被我拉着一起锻炼，戒烟戒酒，规律作息。
备孕这事儿，光靠保健品肯定是不行的。我还去医院做了全面的检查，看看身体有没有啥问题。医生说我有点黄体功能不足，开了点药，让我配合着圣洁莓一起吃。
那段时间，我压力特别大，每天都想着怀孕的事儿，反而更不容易怀上。后来我就逼着自己放松，转移注意力，多跟朋友出去玩，看看电影，逛逛街，尽量让自己开心起来。
就这样，坚持了半年多，有一天早上，我突然觉得有点恶心，就拿验孕棒测了一下，结果，两条杠！当时我激动得差点跳起来，赶紧叫醒老公，让他陪我去医院检查，确认是真的怀孕了！
我的宝宝已经出生几个月了，健康可爱。回想起来，备孕那段经历，虽然辛苦，但也很美thompsons圣洁莓，我觉得还是有一定效果的，至少帮我调节了月经周期。最重要的还是要放松心情，保持良好的生活习惯，相信宝宝总会来的。
