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咱家这“快乐助孕”是怎么折腾出来的
大伙儿今天想跟各位聊聊“快乐助孕”这点事儿。一听这名儿，是不是觉得挺轻松？一开始我跟我们家那位也没摸着门道，净瞎折腾，差点把这“助孕”搞成了“助燥”，就是心里头那股子烦躁。
想要快乐助孕怎么办 (掌握这些方法成功率更高)
咱也跟风，瞎紧张。
刚决定要个娃，那家伙，跟打了鸡血似的。什么排卵期计算、什么助孕食谱，网上一搜一大堆，看得我眼花缭乱。我媳妇儿，比我还上心，买了一堆试纸，天天早上起来就测，跟做化学实验似的。那段时间，我俩都挺紧张的，感觉像是在完成一项艰巨的任务，而不是享受生活。结果？越急越没戏，好几个月肚子都没动静。
那时候我就琢磨，咱是不是路子走歪了？这事儿不应该是开开心心的吗？后来跟几个已经当爹妈的朋友聊天，他们也说，心态太重要了。一句话点醒梦中人！
后来咱就想通了，得“快乐”起来！
我跟我媳妇儿合计了一下，决定换个活法。
- 第一，不跟自己较劲了。那堆试纸啥的，让她先收起来。咱就大概估摸着日子，别天天盯着。重点是重点是我俩得开心！
- 第二，生活上“瞎讲究”变成“小讲究”。以前瞎吃补品，后来发现还不如踏踏实实吃饭。三餐规律，多吃点蔬菜水果，少点外卖油炸。我俩还约定，晚上尽量十一点前睡觉，早上起来跑跑步，或者晚饭后散散步。不是为了“备孕”而运动，就是为了自己身体舒服。
- 第三，把“任务”变“情趣”。这点我觉得老重要了。以前总想着“今天是不是排卵期？”，搞得特别刻意。后来我们就想，管他，夫妻生活本来就该是愉快的嘛周末出去旅个游，或者在家看看电影，气氛到了自然而然。你还别说，有一次我俩去周边一个小古镇玩了两天，啥也没想，回来没多久，惊喜就来了！
我为啥知道这些，还敢拿出来瞎咧咧？
因为我家那小子现在都能满地跑了！这不就是最好的证明嘛每个人的情况不一样。我这也不是啥科学指南，就是我自个儿的一点体会。
我记得那时候，我一个哥们儿，他们两口子也是备孕，比我们还紧张。天天算日子，吃中药，他媳妇儿连最爱吃的辣条都戒了，结果，越弄越没动静，俩人还老因为这事儿拌嘴。后来他们也学我们，出去玩了一趟，放松了心情，回来没几个月也怀上了。他说，早知道这么简单，当初瞎折腾啥劲儿！
这“快乐助孕”，说白了，就是把心态放平了，别给自己太大压力。身体底子打其他的就顺其自然。要是努力了挺久还没好消息，那肯定得去医院看看，听听大夫的。咱这土方法，也就是个参考。
总结一下我家的“土方子”：
少点焦虑，多点乐呵。俩人身体都棒棒的，心情美美的，好“孕”自然就来了。别把生孩子当成个KPI去完成，日子是自己的，开心最重要，对不？
