说起芋头助孕这事儿，我可真得好好说道说道。
我的备孕小插曲与芋头情缘
想当年，我和我媳妇儿也是盼星星盼月亮，试了不少法子。那时候压力也大，越急越没动静。什么偏方，食补，也听了不少。后来我丈母娘，就是个老传统，特意跟我说，多吃点芋头，说这玩意儿养人，对身体尤其是准备要孩子的时候。
我当时寻思，嗨，不就一芋头嘛能有多大作用？老人家的好意，加上那阵子也确实想调理调理身体，就开始琢磨怎么吃芋头了。
第一步，那肯定是去买芋头。我特地挑那种粉糯的荔浦芋头，有时候也买点小芋艿。听卖菜大妈说，这种芋头口感营养也足。买回来，先拿个旧牙刷，把芋头表面的泥土刷干净，这活儿得细致，不然吃到沙子可不美。
然后就是琢磨做法了。
- 我就学着我妈那时候的做法，蒸芋头。洗干净，去皮（戴上手套，不然手痒得很），切块，上锅蒸。蒸得差不多了，用筷子一戳，能轻松戳透，就算好了。有时候蘸点白糖，有时候啥也不蘸，就吃那个原味儿，甜甜糯糯的。
- 后来觉得老吃蒸的也单调，就开始芋头炖排骨。排骨焯水去腥，跟芋头块一起下锅，加点姜片、料酒，少许盐，咕嘟咕嘟炖上一锅。芋头吸饱了肉汤的香味，排骨也炖得烂乎，那叫一个香。媳妇儿特别喜欢这道菜，说吃了暖身子。
- 再后来我还尝试了芋头粥。大米小米淘洗干净，芋头切成小丁，一起放进砂锅里慢慢熬。早上喝一碗，暖胃又舒服，感觉整个人都精神了不少。
- 有时候也会做个芋泥。芋头蒸熟了，捣成泥，加点牛奶或者炼乳，搅拌均匀，当甜点吃。这个比较费事，但偶尔换换口味也不错。
我还特意查了查，虽说没找到啥科学文献说芋头能直接“嗖”一下就让你怀上，但都说芋头营养挺全面的，什么维生素，膳食纤维，对提高身体抵抗力，调节身体机能有点好处。比如里面有些微量元素和维生素B族，据说对女性身体激素平衡也有点帮助。反正我想着吃点有营养的东西，总归是没错的。
那段时间，除了吃芋头，我们两口子也注意调整作息，尽量不熬夜，周末还去公园溜达溜达，晒晒太阳，心情也放轻松了不少。我觉得这可能比单吃什么都重要。
你还别说，就这么吃了一段时间芋头，加上其他方面的调整，后来我媳妇儿真就怀上了。要问是不是全靠芋头的功劳？我不敢打包票。毕竟怀孩子这事儿，天时地利人和都得占点，是个综合因素作用的结果。
但你说芋头有没有用？我觉得肯定有帮助。起码它是个好东西，吃了对身体没坏处，还能补充营养，特别是对于我们这种想调理身体，准备要宝宝的人来说。备孕嘛本身就是要把身体调整到最佳状态，芋头作为健康饮食的一部分，我觉得挺它口感做法多样，不容易吃腻，这就挺难得的。
我的经验就是，如果你也正在备孕，不妨试试把芋头加入到你的日常饮食里。可以蒸着吃、炖着吃、煮粥吃，换着花样来。但千万别把它当成唯一的救命稻草，觉得吃了芋头就一定能怎么样。关键还是整体调理，保持好心情，均衡饮食，适度运动，这样好孕自然就更容易来了嘛我这就是一点个人实践的小记录，希望能给有需要的朋友们一点点启发。
