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怀孕吃樱桃下一代怎么吃健康?孕妇必备这4条小贴士

王医生 2025-07-18 8 0

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哎妈呀这事儿得从我怀老二说起。那天逛超市看见樱桃打折,红得跟小灯笼似的馋死个人,刚往嘴里塞了两颗,旁边老太太突然来句“孕妇吃樱桃娃皮肤好”,我回家立马开电脑查了个底朝天!

怀孕吃樱桃下一代怎么吃健康?孕妇必备这4条小贴士
怀孕吃樱桃下一代怎么吃健康?孕妇必备这4条小贴士

第一步:洗樱桃差点洗出工伤

网上都说农药残留吓死人,我把樱桃倒进盆里放水龙头底下冲,结果手一滑半盆樱桃直接扣地上。邻居听见动静还以为我摔了,举着擀面杖就冲进来救人——敢情以为我家进贼了!后来学乖了用盐水泡:

  • 接一盆冷水撒两勺盐
  • 樱桃泡够20分钟(趁机偷吃了五颗)
  • 水龙头开最小水流慢慢冲(这回学聪明了扶着盆)

第二步:拿电子秤当玩具

说孕妇一天樱桃别超过200克,我把烘焙用的电子秤翻出来。老大看见秤上的红果子,以为新玩具伸手就抢,吓得我护着肚子蹦出两米远——这崽子比樱桃难洗多了!想出损招:

  • 趁娃睡觉偷偷秤
  • 装进带盖密封盒藏冰箱最上层
  • 每次抓12颗(跟娃数数教加减法正好)

第三招:被产检大夫训懵了

32周产检空腹血糖5.2,大夫盯着我手上樱桃汁:“别拿水果当饭吃!”。回家把樱桃盒贴上“限时供应”纸条:

  • 改上午十点加餐吃(早餐消化差不多了)
  • 跟全麦饼干搭着吃(血糖升得慢)
  • 吃完必须遛弯二十分钟(牵狗绳溜老大当消食)

终极绝杀:全家演谍战片

查出孕期贫血要补铁,樱桃配猪肝差点给我送走。在厨房鼓捣出黑暗料理:

  • 猪肝切碎末焯水去腥(老大问是不是在杀恐龙)
  • 混合樱桃肉搅成糊
  • 包进饺子骗老公说是新研发车厘子馅

结果这货吃吐了!老二出生后全家哄娃吃饭:三岁前骗他胡萝卜是橘子味,猪肝泥说是巧克力酱,至于樱桃?现在娃看见红果子就跑:“妈妈又要骗我吃恐龙肝!”

樱桃是好东西,但别学我这么虎

后来怀老三直接去营养科挂号,人家笑着甩给我打印版食谱——敢情医院早备着防我这种瞎折腾的孕妇!

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